| Vardag 8:00-16:00 | Kväll / helg | 5-kort - vardag | 5-kort - kväll / helg | 10-kort * | |
| 30 min | 350:- | 400:- | 1500:- | 1750:- | 3500:- |
| 45 min | 450:- | 500:- | 2000:- | 2250:- | 4500:- |
| 60 min | 550:- | 600:- | 2500:- | 2750:- | 5500:- |
| 90 min | 700:- | 750:- | 3000:- | 3250:- | 7000:- |
|
* Alla 10-kort ger en extra behandling, som kan användas dag, kväll eller helg ! |
|||||
BEHANDLINGAR
KLASSISK SVENSK MASSAGE
Som ren avslappning eller i behandlande eller förebyggande syfte. ges mjukt eller djupgående, allt efter dina önskemål.
Vid problem så som spända muskler, ryggskott, ischiasbesvär mm. verkar massage oftast positivt.
Massagen ökar utsöndringen av oxytocin (kroppens lugn och ro hormon) och minskar utsöndringen av stresshormon.
Som ren avslappning eller i behandlande eller förebyggande syfte. ges mjukt eller djupgående, allt efter dina önskemål.
Vid problem så som spända muskler, ryggskott, ischiasbesvär mm. verkar massage oftast positivt.
Massagen ökar utsöndringen av oxytocin (kroppens lugn och ro hormon) och minskar utsöndringen av stresshormon.
PNF-behandlingar
Innebär muskeltöjningar på en enskild muskel och ger en mer långvarig effekt än enbart massage. Kombineras med massage på området där man har problem.
Innebär muskeltöjningar på en enskild muskel och ger en mer långvarig effekt än enbart massage. Kombineras med massage på området där man har problem.
IDROTTSMASSAGE
En mer djupgående massage för att behandla enstaka muskler eller muskelgrupper.
En mer djupgående massage för att behandla enstaka muskler eller muskelgrupper.
Tips på övningar
Tips på självstretch, töjningsövningar och övningar för att öka styrkan hos musklerna, får du efter avslutad behandling.
Tips på självstretch, töjningsövningar och övningar för att öka styrkan hos musklerna, får du efter avslutad behandling.
VAD ÄR MASSAGE OCH VARFÖR ÄR DET SÅ BRA ?