Kroppens egna “må-bra-hormon” Oxytocin frisätts bland  annat vid massage och beröring.
Oxytocin får kroppen att slappna av och förebygger därför också stress. 
Det reducerar även halten av stresshormonet kortisol och noradrenalin, samt sänker både puls och blodtryck.
Oxytocin verkar även ångestdämpande, ökar smärttoleransen och stärker immunförsvaret. 
Så unna dig själv en riktig oxytocin-boost !